今日の献立

あなごのたまごとじどん、

（むぎごはん）、

ぎゅうにゅう、

ほうれんそうのくるみあえ、

りんご

今日は、かみかみ献立です。よくかむと、強い歯やあどになり、運動するときに力が出るようになります。かたいものは奥歯でかむと強くかむことができます。今日は「りんご」を１口食べるたびに、奥歯で約３０回かんで食べるようにしましょう。（今日の「あなご」は福岡県でとれたものです。）