今日の献立

むぎごはん、

ぎゅうにゅう、

かぼちゃのそぼろに、

みそしる、

みかん

　２１日は「冬至」です。冬至は、一年で一番昼が短く、夜が長い日です。冬至にかぼちゃを食べたり、ゆずを浮かべたお風呂に入ったりすると、一年十風邪をひかないと言われています。夏にとれたかぼちゃを冬まで保存がきくので、野菜の少ない冬にビタミンを多く含むかぼちゃを食べて、風邪への抵抗力をつけようとした昔からの知恵です。